Päivän syömiset:
- kolme viipaletta ruislimppua joiden päällä 10% juustoa, kalkkunaleikettä ja kurkkua, kahvia
- uunilohta ja kasviksia, banaani
- 2 palaa kotitekoista pannukakkua joiden päällä ripaus sokeria, vadelmia ja kevyempää kermavaahtoa
- tonnikalapiirakkaa ja salaattia jossa jäävuorisalaattia, tomaattia ja paprikaa sekä öljykastike, vähän valkoisia härkäpapuja, valkoviiniä

Päivä on sujunut töiden ja kotitöiden merkeissä. Niiden lomassa tein ensimmäistä kertaa elämässäni pannukakkua ja samalla pyöräytin tonnikalapiirakan. Hyvää oli. Töitä en jaksanut tehdä niin paljon kuin olisi ollut mahdollista, mutta ihan hyviä asioita sain eteenpäin.
Kävin functional training -jumpassa ja sitä ennen poljin cross trainerilla, treeni yhteensä 1h 16min, kulutus 461 kcal, keskisyke 116.