Kiirettä pidellyt. Huomenna pariksi päiväksi työmatkalle Helsinkiin.

Päivän syömiset:
- kuntokaurapuuroa jossa voisilmä, mustikkasmoothie, kahvia
- 6 kalapuikkoa ja jäävuorisalaattia
- mustikoita ja n. 1 rkl eilistä kevyempää kermavaahtoa, kahvia
- täysjyväspagettia ja tomaatti-katkarapu kastiketta, parmesania, viipale ruislimppua jonka päällä 10% juustoa
- kuohuviiniä