Päivän syömiset:
- kahvia
- profeel ananas jogurtti, 1/2 purkkia 1,5% raejuustoa
- kahvia
- 1/2 purkkia 1,5% raejuustoa
- 2 kalapuikkoa
- lampaan ulkofilettä, fetasalaattia jossa erilaisia salaatteja, tomaattia, sipulia, 2% fetaa, oliiviöljyä, balsamicoa, mustapippuria ja basilikaa, punaviiniä
- 5 palaa suklaata