Hemmetin kiire!

Päivän syömiset:
- kahvia, rasvatonta maustamatonta jogurttia ja hedelmämysliä, viipale jälkiuunileipää jonka päällä 9% sulatejuustoa, 17% juustoa ja kurkkua
- banaani
- nuudelikeitto, kaksi näkkäriä joiden päällä 17% juustoa ja kurkkua
- pala juusto-suklaakakkua
- voileipä jonka päällä jotain leikkelettä, salaattia ja kurkkua, kahvi
- tomaatti-oliivi tortellineja ja punaista pestoa

Edit klo 19.10:
Pyöräilin tänään töihin ja takaisin, yht. 61min, keskisyke 130, kulutus 549 kcal.