tiistai 14. lokakuuta 2008

Eilen olis pitänyt kirjoittaa yks juttu, mutta en kertakaikkiaan saanut itsestäni mitään irti. Nousin sitten aamuyöllä kirjoittamaan ja täytyy sanoa, että olipa harvinaisen nihkeyden takana se juttu. No, tehty on.

Päivän syömiset:
- kahvia, rasvatonta maustamatonta jogurttia ja vähän hedelmämysliä
- omena
- tandoorimarinoitu kanafile, uunijuureksia, kaksi hapankorppua joiden päällä eilistä chili con carnea
- uunijuureksia ja kaksi hapankorppua, joiden päällä eilistä chili con carnea
- 7 hapankorppua joiden päällä 10% juustoa ja kurkkua, cavaa
- Läkerol-pastilleja

Edit klo 16:
Juoksulenkki 55 min, kulutus 435 kcal josta 45% rasvaa, keskisyke 140.

Ei kommentteja: