En saanut nukuttua kunnolla ja olo on tosi väsynyt ja sekava. Työteho kärsii. Vaikka väsyttää ja lihakset ovat vähän kipeät, aion mennä tänään functional training -jumppaan. Rasva palamaan!
Aamupaino oli sama.

Päivän syömiset:
- kahvia
- lounas kiinalaisessa, kaali- ja porkkanaraastetta, vähän hapankaalta, riisiä, vähän nuudeleita, kana- ja kasviskastiketta
- omena
- tofu-munakasta jossa myös perunaa ja purjoa, punaviiniä
- 0.1% profeel jogurttia

Edit klo 20:
Nuutunut olo on ollut koko päivän. Kävin silti functional training -jumpassa, 59min, kulutus 377 kcal josta 41% rasvaa, keskisyke 112.
Jotenkin on vielä nälkä, varmaan pitää syödä jotain lisää tänä iltana.