Olen reissussa, Madridissa tällä kertaa. Haastavaa on ruokailu aikataulujen vuoksi ja muutenkin. Hotellin aamiaispöydässä ei ollut kuin valkoista paahtoleipää, croissantteja ja jotain viineriä. Yritä siinä sitten lahduttaa...
Mutta eilen juoksin 5.8km ennen reissuun lähtöä, tänään olen kävellyt aika paljon. Varmaan ainakin saman verran, korkokengät jalassa. Kumpikohan kuluttaa enemmän kaloreita?

Päivän syömiset:
- kahvia, vähän mysliä ja maitoa, pala paahtoleipää ja juustoviipale, croissant
- kanasalaattia, kalaa ja kasviksia, kahvi
- valkosipuliperunoita, paistettuja sieniä, perunasalaattia, patonkia, valkoviiniä
- sipulikeitto, salaattia

Syömiset eilen:
- kahvia, maustamatonta rasvatonta jogurttia ja mysliä
- banaani
- salaatteja, kanafile ja riisiä
- lentokoneessa joku minimaalinen kasvisruoka, pieni sämpylä, valkoviiniä
- 100g sipsejä, light limua