maanantai 24. marraskuuta 2008

Aamupaino oli 70.9 kg. Koska olen niin iloinen, että vihdoin olen päässyt yhteensä yli 10 kg pudotukseen, päivitin tämä painoni myös laskuriin ja punnituslistaan. Olen junnanut niin kauan 71-72 kilon välissä, että uudelle luvulle on ihan mahtava päästä. Nyt keskityn tässä pysymiseen ja alle 70 kilon pääsemiseen. Se ei ole enää kovin kaukana! Hyvä hyvä hyvä minä.

Päivän syömiset:
- kahvia, rasvatonta maustamatonta jogurttia ja mysliä
- Arnoldsin kana-caesar bagel ja smoothie, kahvi
- tonnikala-katkarapupastaa, vihreää salaattia
- cavaa

Edit klo 23:
Kiitos Maureenille ja Haaveilijalle kannustuksesta! Tsemppiä teillekin. Joka päivä käyn katsomassa kuinka teillä projekti ja elämä yleensäkin sujuu.

2 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Onnea pudotuksesta! Kiva tunne on kun alittaa painon jossa on junnannut pidempään.

Anonyymi kirjoitti...

Hei kun hienoa, onneksi olkoon kympin saavuttamisesta!