Aamupaino 71.7kg.

Päivän syömiset:
- kahvia, rasvatonta maustamatonta jogurttia ja hedelmämysliä
- nuudelikeitto, sämpylä jonka päällä juustoa ja kurkkua
- tonnikala-katkarapusalaatti, banaani
- loimulohta, kaksi näkkäriä, viipale juustoa
- popcornia, valkoviiniä