Kiirettä pitelee.
Kiitokset Keittiövaa'alle ja Lyytille kommenteista! Junnaus jatkuu, mutta toisaalta olen kyllä aika paljon tehnyt viime aikoina suhteellisen raskasta lihaskuntoharjoittelua joten toivoa voi että kehon koostumus on muuttunut vaikkei paino olekaan...

Päivän syömiset:
- kahvia, kiivi, kaksi viipaletta täysjyvävehnäpuikulaa joiden päällä 10% juustoa ja kurkkua
- eilistä täysjyväspagettia ja jauhelihakastiketta, salaattia
- kahvi ja pala porkkanakakkua
- tomaatti-vuohenjuusto keittoa, kolme uunissa tehtyä tonnikalaleipää, extra dry siideri

Syömiset 25.2.:
- kahvia, kolme viipaletta täysjyvävehnäpuikulaa joiden päällä 10% juustoa, kalkkunaleikettä ja kurkkua
- Vian valmiskeitto (sitruunaruoho joku..), ceasar-salaatti
- omena
- täysjyväspagettia ja jauhelihakastiketta, salaattia

Kävely töihin, 1h 22min, kulutus 685 kcal, keskisyke 125, matka 7.7km.