Kiire kiire... Nyt olen jo työmatkalla, kotona seuraavan kerran ensi viikon tiistaina joten saa nähdä miten blogin päivittäminen onnistuu. Paino on jumissa 69 kg:ssa. Matkoilla järkevä ja kevyt syöminen on todella haasteellista ja nyt vähän mietityttääkin se, miten onnistun tulevan viikon aikana. Ohjelma on kiireinen ja kuntoillakin pitäisi jossain välissä... Olen hieman ärsyyntynyt ettei paino ole viime viikkoina pudonnut. Alkaa nimittäin pikkun hiljaa olla semmoinen fiilis että laihdutusprojektin olisi jossain vaiheessa päätyttävä.

Syömiset:
- kaksi viipaletta ruisleipää joiden päällä 17% juustoa ja tomaattia, kaksi paistettua munaa

Syömiset 10.2.:
- rasvatonta maustamatonta jogurttia ja vähän mysliä, kahvia
- paistettua kampelafilettä, kaksi perunaa, kermaviilikastiketta ja salattia, lasi piimää
- omena
- uuniperunaa, kanafilettä, fetasalattia, punaviiniä

Kävin functional training -jumpassa, 59 min, kulutus 368 kcal, keskisyke 112.