torstai 19. helmikuuta 2009

Kyllä on reissun jälkeen väsyttänyt ja uni maistunut.
Kävin tänään kävelyllä 51 min, mutta footpod ei toiminut (oli varmaan patteri loppu) ja sykemittarikin sekoili koko ajan. En siis saanut mitattua kulutusta, sykettä enkä matkaa. No, ei se haittaa. Olisin kyllä halunnut saada kulutuksen ja sykkeen kunnolla mitattua, jotta viikkosaldo olisi mahdollisimman realistinen.

Päivän syömiset:
- kahvia, kuntokaurapuuroa jossa voisilmä
- kaksi palaa ruislimppua joiden päällä 9% juustoa ja kalkkunaleikettä, rahkaa jossa 0.2% rahkaa, vähän vaniljakastiketta ja banaania
- täysjyväpastaa ja kylmäsavulohi-katkarapu kastiketta, iso annos salaattia
- punaviiniä, 3 palaa tummaa suklaata

Ei kommentteja: