Aivan kauhea kiire päällä. On niin paljon töitä että niistä selviäminen on hieman kysymysmerkki. Ei puhettakaan että olisin ehtinyt lenkille. Olen tänään kai tehnyt töitä jotain 15 tuntia. Yritän huomenna päästä jumppaan sillä keskiviikkona lähden työmatkalle ja on aika epävarmaa kuinka paljon ehdin reissussa liikkua.
Pitää muistaa pakata matkalle mukaan magnesium-tabletit. Jos ei vatsa toimi (ja mulla ei yleensä reissussa toimi), niin ne auttaa.

Päivän syömiset:
- kahvia, kaksi viipaletta ruislimppua joiden päällä 17% juustoa ja kurkkua
- juusto-paprikakeitto, sämpylä jonka päällä keijua ja tomaattia, kahvia
- katkarapupizza, kaaliraastetta
- punaviiniä

8.2.:
Syömiset:
- kahvia, ruisleipää jonka päällä juustoa ja kurkkua
- 3 viipaletta täyshyvää joiden päällä oivariiniä ja viikunahillioa
- madekeittoa, ruisleipää
- banaanirahkaa, leipää
- välipalapatukka, 7 salmiakkia
- valkoviiniä

Jumppa 1h 4 min, kulutus 442 kcal, keskisyke 116.