Päivän syömiset:
- kahvia, maustamatonta rasvatonta jogurttia, mysliä ja mehukeittoa
- kasvissosekeitto, kaksi viipaletta ruisleipää joiden päällä tuorejuustoa
- omena
- täysjyväpastaa ja kanakastiketta, pala tummaa suklaata
- valkkaria ja pari irtokarkkia