Aamupaino 67.2kg. Hyvä.

Päivän syömiset:
- kahvia, maustamatonta jogurttia jossa mustikoita ja leseitä, kaksi ruispalaviipaletta joiden päällä tuorejuustoa, kalkkunaleikettä ja kurkkua
- tomaattikeittoa jossa 2% raejuustoa
- pähkinä-rusinasekoitusta, fruitie
- sei-kasvis -paistosta, kaksi palaa tummaa suklaata, kuoharia

Kävin kuntosalilla jossa poljin kuntopyörällä 30min ja lopun aikaa tein lihaskuntoharjoittelua. Treeni 1h 13min, kulutus 424kcal.
Sain tänään yllättäviä hyviä uutisia, joita juhlistan itsekseni kuivalla kuoharilla.

Syömiset 8.3.2010:
- tom kha gai -keittoa
- omena, banaani
- tom kha gai -keittoa
- kaksi viipaletta jälkiuunipalaa joiden päällä tuorejuustoa ja kurkkua, kaksi hapankorppua joiden päällä tuorejuustoa ja kurkkua
- vähän nacho-lastuja, nellie dellies -salmiakkeja, valkkaria

Kävin kuntosalilla, jossa pystyin polkemaan cross trainerilla puoli tuntia! Mahtava fiilis. Treeni 1h 20min, kulutus 490 kcal.