Viime päivien syömisten suhteen on ollut ihan hyvä fiilis. Kiloklubin pallukat (=ravintoarvot) ovat olleen kohdillaan eikä ole ollut ihmeellisiä intohimoja minkään ruuoan tai suurempien ruokamäärien suhteen. Toivottavasti tämä meno jatkuu. Tänään olisi tarkoitus ehtiä juoksulenkille, mutta jotenkin tuo lumisade ja muutenkin kolea sää ei kauheasti houkuta. No, katotaan mikä iltapäivällä on tilanne.

Onko kenelläkään kokemusta tai tietoa rahastosijoittamisesta (sijoitusvakuutuksesta) tai eläkevakuutuksesta? Pitäisi jotenkin rueta vähän säästämään, mutta mikään vaihtoehto ei tunnu oikein mielekkäältä. Olisi kiva kuulla muiden kokemuksia ja neuvoja, jos sellaisia kukaan pystyy antamaan.

Päivän syömiset:
- purkillinen 0.2% rahkaa ja tölkki ananasmurskaa, viipale reissumiestä jonka päällä 5% aamupalajuustoa, kalkkunaleikettä ja suolakurkkua, kahvia
- viipale reissumiestä jonka päällä kalkkunaleikettä ja vähän perunasalaattia, viipale ruispalaa jonka päällä 10% chevreä, kalkkunaleikettä ja suolakurkkua, arkijogurttia
- purkillinen 0.2% rahkaa ja tölkki ananasmurkaa, kaksi ruiscrackeriä joiden päällä arkijuustoa
- täysjyväriisiä ja linssimuhennosta
- kaksi palaa suklaata, valkoviiniä

Edit klo 18:
Sain kuin sainkin taisteltuani itseni lenkille. Juoksin 45min 29s, kulutus 422 kcal, keskisyke 136, juostu matka 7.2km. Edellisen juoksulenkin kalibroin foot-podin ja nyt jäi hieman epäilyttämään, että näyttääköhän mittari nyt vähän liian pitkää matkaa ja sitä kautta todellista suurempaa keskinopeutta. No, pitää yrittää seurata.

Edit klo 21:
Kävin vielä pyöräillen kaupassa. Pyöräilyä tuli n. 35 min, sykemittari ei ollut mukana.