Jumppa tältä päivältä oli peruttu. Olin siis vain koko päivän töissä. Olen ihan poikki ja väsynyt. Liian pitkäksi venähtänyt ruokailuväli & uupumus panivat ostamaan perunalastuja (tosin kevyempiä). Ei hyvä. Söin niitä tosin hyvin maltillisesti, mutta jälleen kerran hyvä osoitus siitä, että pitää syödä säännöllisesti ja jos ei ruokaa ole saatavilla, kunnon eväät täytyy olla mukana.
Päivän syömiset:
- kuntokaurapuuroa, pieni pala eilistä aprikoositorttua, kahvia
- pieni kanasalaatti ja kirjolohikeitto
- omena
- paistettua merilohta ja salaattia, light limua
- cavaa ja maltillisesti perunalastuja & kevyttä dippiä
Ystäville muistoksi
7 vuotta sitten
1 kommentti:
Hei! Tulin vastavierailulle ja toivottamaan tsemppiä sinullekin! Onhan se kuitenkin edistystä entiseen elämään, ettei tarvinnut vetää kokonaista isoa sipsipussia, eikö?
Motivaationpuutteeseen kaipaisin itsekin neuvoja. Koetan nyt vain huolehtia, että söisin kohtalaisen oikein, ja yritän olla tyytyväinen siitä, mihin olen päässyt ja että vaikka vauhti on pysähtynyt, niin en kuitenkaan missään nimessä ole palaamassa entiseen.
Sitäpaitsi lenkkikeli alkaa olla todella hieno! Mikä voisi olla parempaa kuin juoksennella lämpimässä kevätsäässä sulilla teillä? Mitä sitten, onko sitä painoa kilo enemmän vai vähemmän?
Lähetä kommentti