Eilen pidettiin kotona leffailta ja perhe oli hankkinut nacho-lastuja, irtareita ja lapsi leipoi vielä muffinsseja. Vaikka oma herkutteluni olikin varsin maltillista, niin tuli kuitenkin herkuteltua. Ei ihme jos paino ei tipu. Mutta kaikista eniten ahdistaa se, etten pysty tekemään mitään aerobista harjoittelua. No, jos kaikki menee hyvin, jossain vaiheessa ensi viikkoa voin ehkä luopua kainalosauvoista ja päästä jopa kävelylle. Se olis ihme se. Ilma on lauhtunut, ja kateellisena katselen vastaan tulevia lenkkeilijöitä. Saa nähdä missä vaiheessa pääsen itse taas juoksemaan.

Tänään kävin kuntosalilla ensimmäistä kertaa leikkauksen jälkeen. Treeni oli lyhyt, koska treenasin sen ajan kun lapsi oli harkoissa. Eli 45 min, kulutus 187 kcal.

Päivän syömiset:
- kahvia, kaksi viipaletta ruispalaa, joiden päällä 16% brietä, yksi tomaatti
- kahvia, yksi viipale ruispalaa jonka päällä 16% brietä, yksi palaa vaaleaa leipää jonka päällä sipaisu oivariinia ja suklaalevitettä
- omena
- kanafile ja salaattia jossa jäävuorisalaattia, kurkkua, tomaattia, kikherneitä ja 17% juustokuutioita, öljybalsamico-kastike
- pari hapankorppua, 10% chevreä, vanhaa goudaa, valkoviiniä